أضرار ومخاطر تناول الحلويات بكثرة على الأطفال

0 تعليق 0 ارسل طباعة تبليغ

يستخدم الأباء والأمهات الحلوي كمكافأة لأطفالهم في أغلب الاحيان وذلك لأنه الطفل يشعر بالسعادة بعد تناولة الطعام المحلي لأنه تشبع رغباته وتشجعة علي فعل السلوكيات الحسنة والأبتعاد عن السلوكيات الخاطئة أو طريقة لشراء حب الطفل لكن مع الأسف هم لا يعلموا مدي الأذي الذي يتسببوا فيه بسب هذة الطريقة فأعطاء الطفل الحلوي الكثيرة ماهو إلا فتح باععب من أبواب الأدمان

 أضرار تناول الحلويات بكثرة

إن السكريات أو الحلويات ليس سيئة دائما والجسم يحتاجها لأنتاج الطاقة اللازمة للحركة والنشاط والمخ لايستغني عنها للقيام بعملة ولا يقبل بديلا لها لكن يجب تناولها بكميات معقولة وذلك لتجنب الإثار الضارة المترتبة علي كثرة تناولها

_وهذة الأضرار هي :

1_تسوس الأسنان
يعتبر تسوس الأسنان من المشكلات الصحية المنتشرة في وقتنا الحاضر و وذلك لأنها تزداد مع الحلويات التي تلتصق بالأسنان، وتناول الحلوي في اوقات متفرقة مضر بالأسنان حتي لو كانت الكمية التي تم تناولها صغيرة
والعصائر المحلاة والمشروبات الغازية تضر الأسنان أيضا مثل الشكولاته والحلويات .

2_السمنة
يتسبب زيادة تناول الحلوي في الإصابة بمرض السمنة وتعتبر السمنة من مشكلات العصر الصحية والأجتماعية وليس تناول الحلوي هو السبب الوحيد في السمنة ولكن زيادة استهلاك الأطعمة بشكل عام هو السبب في السمنة ومن ضمنها تناول الحلوي.

3_تعطي الحلوي إحساس مفاجئ بالنشوي وذلك يتسبب في رفع نسبة السكر في الدم بشكل مفاجئ مسببا فرط النشاط ويهبط فجأة مسببا إحساس غير مرغوب بالتعب مما يؤثر علي نشاط الطفل فتصبح تصرفاتة غير متوقعة وصعب التحكم فيها.

4_تؤثر علي عملية النمو
السكر الموجود في هذة الحلويات سكر فارغ يحمل فقط السعرات الحرارية لكن بدون أي عناصر غذائية لذلك عند تناول كمية كبيرة منها تمتلئ معدة الطفل بالطعام لكن دون أن يحصل علي التغذية المطلوبة وبهذا أيضا لن يستطيع الطفل تناول وجباتة الغذائية المطلوبه وذلك يؤدي إلي حدوث خلل في عادات التغذية السليمة مما يؤثر علي عملية النمو للأطفال .

وفي النهاية أريد أن أو أوضح للوالدين نقطة هامة في كلامي السابق وهي أن ليس كلامي عن أضرار الحلويات يعني حرمان أطفالكم منها بل إتباع أسلوب الحل الوسط وهو إن يتناولها الأطفال ولكن بطريقة معقولة وذلك لأن الحلوي هي احد الأشياء التي صنعت لأسعاد الكبار والصغار فلا يجب أن نحرم الأطفال من تلك السعادة.

إقرأ أيضاً

تخلي شبكة الجديد الإخبارية مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظرنا وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر والمصدر هو نجوم مصرية

أخبار ذات صلة

0 تعليق