هل بلع فص الثوم بدون تقطيع مفيد

0 تعليق 0 ارسل طباعة تبليغ

يعتبر الثوم من النباتات المفيدة مما دفع العلماء لاستخدام الثوم في تركيبة الكثير من أنواع الأدوية، كما أن الخبراء يوصون باضافة الثوم الى الطعام وبعضهم يوصي على بلع فص الثوم بدون تقطيع وأخرون يقولون أن بلع الثوم مع المضغ مفيد، جائت كل هذه التوصيات على تناول الثوم بناءاً على الفائدة الكبيرة التي تعود على جسم الانسان والتي يحتوي عليها الثوم، في هذا الموضوع سنوضح هل بلع الثوم بدون مضغ مفيد أم لا؟

فوائد بلع فص الثوم بدون تقطيع

يعتبر الثوم مفيد في كل الحالات ولكن فائدته قد تزيد أو تنقص بسبب طريقة أو وقت تناوله فيمكن القول أن فوائد الثوم على الريق تكون أكبر من أي وقت أخر، وبلع الثوم بدون مضغ مفيد اذ أنه يحتوي على فوائد أكبر من تناوله مع الطعام، وتم وضع النقاط التالية للاجابة على التساؤل هل بلع فص الثوم بدون تقطيع مفيد أم لا؟

  • تناول فص الثوم بدون تقطيع يجعل بلعه أسهل وطعمه مقبول، بخلاف حالة تقطيعه فيصبح طعمه سيء ومن الصعب تناوله.
  • يساعد بلع فص الثوم بدون تقطيع بشكل يومي على التخلص من مشكلة السمنة.
  • يعمل الثوم على حماية جسم الانسان من الكوليسترول الضار الناتج عن تناول الأطعمة الدهنية.
  • بلع الثوم بدون تقطيع يمنع تصلب الشرايين، خاصةً عند من يعانون من السمنة.
  • يساعد الثوم على التخلص من أمراض قرحة المعدة وعلاج الالتهابات في المعدة.
  • يعمل الثوم على علاج ألم المفاصل والتخلص من الالتهابات والخشونة في الركبة في حال تناوله يومياً.
  • ينصح الأطباء من يعاني بمشاكل في الجهاز العصبي أن يداوم على بلع فص الثوم بدون تقطيع يومياً على الريق مما يساعد في التخلص من مشاكل الجهاز العصبي.
  • يعمل الثوم على تقوية جهاز المناعة عند الأطفال مما يساهم في حمايتهم من الأمراض.
  • الثوم ينظف الجسم من السموم وخاصةً التي توجد في الكلى.
  • يعمل الثوم على حماية الجسم من الاصابة بمرض السكري الذي يحدث بسبب النقص في الأنسولين في الجسم.
  • يقوم الثوم بالتخلص من بعض المشاكل التي تصاب بها البشرة مثل الكلف والحبوب.

هل بلع الثوم بدون مضغ مفيد ؟

بلع الثوم أو مضغه لا ينقص من فوائده شيئ حيث أنه ستحصل على فوائد الثوم كاملة في جميع الحالات، لكن السبب الوحيد لعدم مضغ الثوم هو أن رائحة الثم تصبح كريهة، ويوجد بعض الطرق للتغلب على هذه الرائحة والتخلص منها وذلك باستخدام النعناع أو البقدونس والقيام بمضغها بعد تناول الثوم، ويعتبر بلع فص الثوم بدون تقطيع أفضل من تناول الثوم المطبوخ حيث أن زيوت الثوم تتسرب للمياه التي توجد في الطبيخ مما يقلل من فائدة الثوم وفقدان بعض تركيباته، وحبذا لو كان بلع الثوم بدون مضغ على الريق لضمان الحصول على فوائده كاملة للجسم ويعمل على تقوية المناعة ويساعد في تنشيط دورة الدم.بلع فص الثوم يدون تقطيع

كيفية بلع فص الثوم بدون تقطيع

  • القيام بتقشير فص الثوم جيداً.
  • غسل فص الثوم بشكل جيد.
  • القيام ببلع الثوم بدون مضغ ومن ثم شرب كوب من الماء.
  • غسل الأسنان بشكل جيد ومن ثم مضغ القليل من النعناع حتى لا تبقى رائحة الفم كريهة.

ما هو الأفضل بلع فص الثوم بدون تقطيع أم بتقطيع؟

اذا تم تقطيع فصوص الثوم وهرسها فإن الأنزيمات التي تتواجد بداخل الثوم تتحلل على الفور، ولحظة دخول الثوم للمعدة تتحلل بشكل أسرع ويستفيد الجسم من الثوم بشكل أكبر، مثل الحبوب التي تسكن الألم، عند القيام باذابة الدواء داخل كوب ماء يكون مفعوله أسرع من أخذ الدواء بالشكل الطبيعي، ولكن عند تقطيع الثوم تصبح الانزيمات التي يحتويها الثوم ذات طعم لاذع وهذا ما يجعل تناولها صعب ولا يحبذه الكثيرين، ويجعل الثوم رائحة الفم كريهة لذلك يلجأ الكثيرين لتجنب هذه المشكلة عن طريق بلع فص الثوم بدون تقطيع ، وهذا ما يجعل الكثيرين يقومون بالبحث حول هذا التساؤل هل بلع الثوم بدون مضغ مفيد أم لا وهذا ما قمنا بالاجابة عليه وتوضيحه في هذا المقال.

إقرأ أيضاً

تخلي شبكة الجديد الإخبارية مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظرنا وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر والمصدر هو نجوم مصرية

أخبار ذات صلة

0 تعليق