8 أغذية للتخلص من التدخين و لطرد النيكوتين واثار الدخان من الجسم وتنظيف الرئة والنتائج مذهلة

0 تعليق 0 ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

إذا كنت تحاول الإقلاع عن التدخين ، فإن تناول المزيد من الفواكه والخضروات سيجعلك احتمال نجاحك فى الإقلاع كبيراً ،فعندما تدخن سيجارة  فإن النيكوتين الذي يدخل مجرى الدم سيستمر في المتوسط ​​من 6 إلى 8 ساعات. وغالباً ما يتم التخلص منه من خلال البول  وعلى الرغم من أن النيكوتين  يجعل من السجائر عادة تحتاج الى الإرادة للتخلص منها إلا أن  هناك  بعض الأشياء التي يمكنك تناولها لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين.

عصير جريب فروت

دراسة  اجريت عام 2006 أشارت الى  أن تناول  لتر واحد من عصير الجريب فروت  سوف تزيد من معدل إزالة النيكوتين من بلازما الدم بنسبة 88٪، بالمقارنة مع شرب 1 لتر من الماء.

إقرأ أيضاً

تخلي شبكة الجديد الإخبارية مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظرنا وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر والمصدر هو نجوم مصرية

أخبار ذات صلة

0 تعليق