كيف تصنع بلسم الألم طبيعيا

0 تعليق 0 ارسل طباعة تبليغ

الألم يعطل حياتنا اليومية ويعبث بروتيننا. يمكن أن يصعب تحمل ألم عضلات الحلق والمفاصل ، خاصة إذا كانت مشكلة مزمنة.

غالبًا ما تحدث هذه الأمراض بسبب النشاط المفرط ، والبقاء في موضع واحد لساعات عمل طويلة جدًا ، ووقت عمل ثقيل ، أو وضع غير لائق ، أو الشيخوخة ببساطة. يمكن أن يكون الألم أيضًا أحد أعراض العديد من الحالات الكامنة ، مثل التهاب المفاصل أو الفيبرومالغيا.

يمكن أن تستمر الأدوية  لفترة طويلة فقط ، كما أنها باهظة الثمن أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لديها آثار جانبية يمكن أن تحدث المزيد من الفوضى في حياتك اليومية.

قد تشمل هذه الآثار الجانبية الغثيان والطفح الجلدي واضطراب المعدة والحرقة والإرهاق. عند تناول جرعات عالية ، يمكن لبعض الأدوية أن تسبب تلفًا في الكبد وتزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

بلسم الألم هذا هو خيار اقتصادي يساعد على تخفيف ألم  المفاصل والعضلات وكذلك تقليل الالتهاب. المكونات المختلفة المستخدمة في هذه الوصفة تضفي خصائص مختلفة للبلسم.

إليك فوائد بعض المكونات:

  • يحتوي الكافور على خصائص مضادة للالتهاب تساعد في تخفيف الألم والالتهاب.
  • زيت النعناع لديه خصائص تبريد ، والتي تخفف من آلام العضلات ولها تأثير مهدئ على الجسم.
  • يساعد زيت أرنيكا على تقليل الالتهاب ، وتساعد خواصه المسكنة في تخدير الألم. يتم استخدامه لعلاج الآلام والكدمات والالتواء وغيرها من الأمراض.
  • زيت القرنفل لديه أيضا خصائص مسكنة لتخفيف الألم. كما أنه يريح العضلات الملتهبة.

كيفية تصنع بلسم الألم في البيت طبيعيا

الأشياء اللتي ستحتاجها:

  • زيت جوز الهند البكر – ¼ كوب
  • شمع النحل المبشور – ملعقتان كبيرتان (أو 1 أونصة)
  • الكافور – 1 ملعقة كبيرة أو 10 إلى 12 كرات
  • النعناع من الضروري الزيت – 9 قطرات
  • زيت أرنيكا الأساسي – 7 قطرات
  • زيت القرنفل العطري – 5 قطرات
  • حاوية تخزين معقمة

الخطوات

1-قياس ¼ كوب من زيت جوز الهند البكر ووضعها في وعاء.بلسم الألم طبيعياكيف تصنع بلسم الألم طبيعيا

2- أضف ملعقتان كبيرتان (أو أونصة واحدة) من شمع النحل المبشور.بلسم الألم طبيعياكيف تصنع بلسم الألم طبيعيا

3-سخنه في الميكروويف لمدة 30 ثانية إلى 1 دقيقة ، حتى تذوب المكونات تمامًا.بلسم الألم طبيعياكيف تصنع بلسم الألم طبيعيا

4-أضف 10 إلى 12 من الكافور إلى الخليط ، وشغل الميكروويف لمدة 20 ثانية أو حتى تذوب الكرات تمامًا.بلسم الألم طبيعياكيف تصنع بلسم الألم طبيعيا

5-أضف 9 قطرات من النعناع ، 7 قطرات من زيت أرنيكا الأساسي و 5 قطرات من الزيوت الأساسية للقرنفل.بلسم الألم طبيعياكيف تصنع بلسم الألم طبيعيا

6-خلط المحتويات بدقة باستخدام عصا خشبية. يمكن لهذا الخليط أن يلتصق بعناد بالأواني المعدنية.لسم الألم طبيعياكيف تصنع بلسم الألم طبيعيا

7-نقله إلى حاوية التخزين المعقمة.بلسم الألم طبيعياكيف تصنع بلسم الألم طبيعيا

8-اتركه لبضع ساعات في درجة حرارة باردةبلسم الألم طبيعياكيف تصنع بلسم الألم طبيعيا

كيفية استخدام بلسم الألم

  • يرفع بعض منه بإصبعك.
  • ضعه برفق على المنطقة المصابة ، وتدلك بحركة دائرية لمدة 5 دقائق.
  • ليست هناك حاجة لتغطية المنطقة. يمكن ترك البلسم ويجب عدم شطفه.

الاحتياطات

في حين أن الآثار الجانبية نادرة من بلسم الألم الطبيعي ، إلا أنه من الضروري اتخاذ الاحتياطات المناسبة.

  • تأكد من أنك لست حساسًا لأي من المكونات.
  • لا تضع المستحضر على الجروح المفتوحة أو الأنف أو العين.
  • للاستخدام الخارجي فقط. لا تبتلعها.
  • إذا شعرت بشرتك بالتهيج بعد التطبيق ، فمسح المسكن فوراً.

النصائح والبدائل

  • إذا لم يكن لديك جميع الزيوت المذكورة أعلاه ، جرب بدائل مناسبة مثل زيت الكافور أو زيت إكليل الجبل أو زيت القرفة أو زيت البابونج.
  • يمكنك استخدام غلاية مزدوجة بدلاً من الميكروويف لإذابة المكونات. إذا لم يكن لديك واحدة ، فيمكنك ترتيب غلاية مزدوجة مؤقتة عن طريق غمس بضع بوصات من الماء في قدر ثم وضع وعاء من السيراميك أو الزجاج فوق القدر. يجب ألا يلمس الوعاء قاع القدر
  • شمع العسل متاح في مجموعة متنوعة من الأشكال مثل الكريات والكتل والخرز والباستيل. يمكنك استخدام أي شكل لهذه الوصفة.
  • بدلا من العصا ، يمكنك استخدام مقلب طلاء خشبي أو عصا خشبية لخلط المكونات.
  • إذا لم يكن لديك وعاء من الصفيح ، يمكنك استخدام وعاء زجاجي معقّم مع غطاء. لتعقيم الجرة ، اغسلها جيداً بالماء الساخن والصابون. بعد ذلك ، ضعه في وضع عميق في وعاء عميق واملأ الوعاء بالماء حتى يغطي الجرة بمقدار 1 بوصة. اغلي الماء لمدة 10 دقائق. ثم استخدم الملقط لإزالة الجرة من الوعاء ووضعها على منشفة ورقية لتجف.
  • تأكد من إبقاء المسكن بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة.

تخلي شبكة الجديد الإخبارية مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظرنا وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر والمصدر هو نجوم مصرية

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق