شرح خطوات وطريقة تنظيف الأسنان بالفرشاة وأفضل معجون أسنان لللأطفال والكبار

0 تعليق 0 ارسل طباعة تبليغ

شرح خطوات و طريقة تنظيف الأسنان بالفرشاة واختيار المعجون المناسب وأكثر التساؤلات هي عدد مرات تنظيف الأسنان في اليوم وافضل نوع فرشاة وأيضا معجون الأسنان الأفضل للحفاظ على اللثة وطبقة المينا ,أولا يجب علينا الاعتناء بالنظافة بوجه عام والمحافظة على الصحة وخاصة الأسنان للحفاظ عليها فترة أطول في حياتنا وجعلها صحية ونظيفة وسوف نعرض في هذا المقال كل شيء عن طريقة تنظيف الأسنان بالشكل الصحيح .

افضل معجون أسنان للأطفال والكبار :

في البداية نحب أن نوضح شيء وهي عدم الثبات على نوع معجون واحد لفترة طويلة ,حيث أن الثبات على نوع واحد من الممكن أن يضر باللثة ويجعل الم بالأسنان وهذا ليس مع كل الأسنان ولكن قد تظهر مع القليل من الناس شديدة الحساسية بالنسبة للثة الأسنان والتبديل بين المعجون يكون بطريقتين الأولي وهى شراء نوع معين وعند انتهائه شراء نوع آخر أي التبديل بين نوعين من المعجون ,الطريقة الثانية وهي الأفضل نغسل الأسنان ثلاث مرات يوميا أو على الأفل مرتين ونبدل المعجون في كل مرة على مدار اليوم أو حتى على الأقل في النهار مرتين بنوع والمرة الأخيرة بنوع آخر .

وفى الحقيقة معجون الأسنان الأفضل يختلف من شخص لآخر حيث أن هناك أسنان بيضاء بطبيعة الحال فلا تحتاج إلى أنواع المعاجين المبيضة وهم أصحاب البشرة الداكنة ,إما أصخاب البشرة الناصعة البيضاء فنجد أن أسنانهم دائما ليست كاملة البياض فيجب استخدام المعجون المبيض للاسنان وافضل ما ينصح به الأطباء بالنسبة لمعجون الأسنان والذي يحتوى على الفلوريدا لمكافحة التسوس وإزالة طبقة جير الأسنان المتراكمة ينصحون باستخدام سنسوداين وسيجنال وكولجيت حيث أشارت معظم التقارير الطبية أن تلك المعاجم أقل ضررا على الأسنان والفم وجه عام ,وبالنسبة لاستخدام معجون الأسنان للأطفال يمكن استخدام سيجنال أيضا أو PERIOE فهذه المعاجين تحتوى على عناصر كيميائية فيتامينات تفيد الأسنان وتقلل من أعراض الإصابة بالتسوس كما أنها تحافظ على المخاطر مثل تآكل طبقة المينا التي تجعل الأسنان اقل حساسية لدرجة الحرارة عند شرب الماء أو العصير البارد أو الساخن عند تآكل هذه الطبقة .

أفضل فرشاة لتنظيف الأسنان للكبار والأطفال :

أما بالنسبة لنصائح اختيار فرشاة أسنان فهي أيضا تختلف من شخص لآخر فلو لم تعتاد على تنظيف أسنانك واردت تنظيفها فينبغي عليك اختيار فرشاة ناعمة وستجد مدون عليها كلمة soft أو حرف S وهى ما يطلق علها للاسنان الحساسة حتى لا تؤذى لثة أسنانك عند التنظيف ويمكن تغييرها بعد اسبوع من الاستعمال إلى نوع متوسط النعومة وستجد مدون على الفرشاة كلمة medium او حرف M للدلالة على أنها متوسطة النعومة أما ذو أصحاب اللثة القوية والدائمين على تنظيفها بشكل يومي فيمكنهم استخدام النوع القوي لأنة افضل في التنظيف وتجد مدون عليه كلمة hard او حرف H أيضا يفترض اختيار نوع الفرشاة ذات تعرجات لأنها تنظف افضل وتدخل بين ثنايا الأسنان بشكل اكبر من المستوية وان تكون يدها قصيرة والرس كبيرة ومن افضل الأنواع وأرخصها أورال بي وأيضا كولجيت ولكن سعرها يزداد قليلا .

طريقة تنظيف الأسنان بشكل صحيح :

طريقة تنظيف الأسنان بالفرشاة وأفضل معجون أسنان لللأطفال والكبار

يفضل استخدام الفرشاة بشكل دائري عند التنظيف ومن الأمام بالنسبة لأسنان الفك العلوي من الاعلى الى الاسفل اما في الامام أسنان الفك السفلي فتكون الطريقة الصحيحة هي من الأسفل إلى الأعلى وبالنسبة للدروس بشكل حركة إدخال وإخراج الفرشاة من الفم .

استخدام الغسيل الجاف الأسنان بدون معجون ثلاث أو أربع مرات على مدار الأسبوع فهي تنشط اللثة وتساعد على التخلص من طبقة البلاك ,حيث أشار الأطباء إلى أن استخدام الفرشاة من دون معجون يساعد على عملية إفراز اللعاب الذي يلعب دور هام في المحافظة على صحة اللثة ووقايتها من الأمراض فلا تنسى استخدام الفرشاة وحدها ثلاث أو اربع مرات في الأسبوع الواحد .

استخدام صودا الخبز يفضل استخدام صودا الخبز أيضا كبديل لمعجون الأسنان خمس مرات أسبوعيا وهى إما عن طريق وضع كمية مناسبة من صودا الخبز على الفرشاة والبدء بعملية دعك الأسنان ,أو أن تقوم بإذابة صودا الخبز في الماء واستخدامه في غسل الأسنان ,حيث تستخدم صودا الخبز كمادة أساسية في تحضير المواد لعلاج وتطهير الفم بشكل عام ويمكن إضافة بعض قطرات من زيت النعناع أو الزيتون لصودا الخبز كما يمكن استخدام الزيوت الطبيعية لغسيل الأسنان أيضا


تخلي شبكة الجديد الإخبارية مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظرنا وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر والمصدر هو نجوم مصرية

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق